Santé mentale
La santé mentale est un aspect crucial de la vie universitaire, souvent négligé par les étudiants. Cet article vous propose des conseils et des ressources pour prendre soin de votre bien-être mental, gérer le stress et maintenir un équilibre sain pendant vos études.
Lire la suite : Santé mentalePourquoi la santé mentale est essentielle pour réussir à l’université
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Les signes du stress et de l’anxiété chez les étudiants
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Stratégies pour gérer le stress et maintenir un équilibre mental
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Les ressources universitaires pour soutenir votre santé mentale
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L’importance de parler de votre santé mentale avec d’autres étudiants
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